{"id":8729,"date":"2021-07-22T19:40:13","date_gmt":"2021-07-22T22:40:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/?p=8729"},"modified":"2021-07-22T19:43:33","modified_gmt":"2021-07-22T22:43:33","slug":"la-importancia-de-la-salud-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/blog\/la-importancia-de-la-salud-sexual","title":{"rendered":"La importancia de la salud sexual"},"content":{"rendered":"\n<p>Sin embargo, nuestra sociedad actual ha padecido y sigue padeciendo una cierta&nbsp;<strong>sexofobia<\/strong>, m\u00e1s o menos solapada seg\u00fan las \u00e9pocas, por lo que&nbsp;<strong>el individuo no es del todo libre para vivir su sexualidad de una manera plena y sin prejuicios<\/strong>, y ya desde el nacimiento, la educaci\u00f3n que recibe esa persona est\u00e1 llena de mensajes negativos que limitar\u00e1n en un futuro su capacidad comunicativa, tanto emocional como sexual.<\/p>\n\n\n\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, desde 1975, considera que se necesitan<strong>&nbsp;tres elementos primordiales para experimentar una buena salud sexual<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tener posibilidad de disfrutar de una actividad sexual reproductiva con un equilibrio entre \u00e9tica personal y social.<\/li><li>Poder ejercer la sexualidad sin temores, verg\u00fcenzas ni culpas, es decir, sin factores psicol\u00f3gicos y sociales que interfieran con las relaciones sexuales.<\/li><li>Poder ejercer la actividad sexual sin trastornos org\u00e1nicos, enfermedades o alteraciones que la entorpezcan.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Las bases de la salud sexual van a ser, principalmente, la&nbsp;<strong>educaci\u00f3n sexual y el mantenimiento de la salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica del individuo<\/strong>. Sin embargo, todav\u00eda hay muchas personas que se oponen a que la educaci\u00f3n sexual sea una materia de estudio obligatorio para nuestros ni\u00f1os y j\u00f3venes, al igual que muchos tambi\u00e9n&nbsp;<strong>se niegan a dedicar m\u00e1s recursos al mantenimiento de la salud ps\u00edquica y emocional<\/strong>&nbsp;de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los seres humanos, a lo largo de su vida, tienen que&nbsp;<strong>encajar en su personalidad cambios que se relacionan con su sexualidad<\/strong>. Entre los m\u00e1s complejos se encuentran&nbsp;<strong>la orientaci\u00f3n y la identidad sexual<\/strong>&nbsp;y, aunque nuestra sociedad aparentemente es tolerante, la realidad es que&nbsp;<strong>las personas que se muestran \u201cfuera de la norma\u201d sufren con mucha frecuencia ansiedad y depresi\u00f3n<\/strong>&nbsp;en su propio proceso de aceptaci\u00f3n sexual, siendo los j\u00f3venes los m\u00e1s vulnerables y sufriendo da\u00f1os, a veces irreparables, en su autoestima y en su personalidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Los cambios propios del proceso evolutivo provocan&nbsp;<strong>necesidades de adaptaci\u00f3n psicol\u00f3gica que a veces favorecen la aparici\u00f3n de disfunciones sexuales<\/strong>, como sucede por ejemplo en el adolescente con el descubrimiento del propio cuerpo y con el inicio de las relaciones sexuales. Tambi\u00e9n a lo largo de la vida se van a producir&nbsp;<strong>cambios hormonales y emocionales importantes&nbsp;<\/strong>que van a afectar plenamente la sexualidad del individuo, como pueden ser el embarazo, el posparto, la menopausia o la andropausia. Y por si esto fuera poco, se pueden producir<strong>&nbsp;disfunciones sexuales por m\u00faltiples causas,<\/strong>&nbsp;tanto f\u00edsicas (por enfermedades o por tratamientos) como psicol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Se ha demostrado mediante numerosos estudios cient\u00edficos que&nbsp;<strong>la salud sexual es un importante indicador del grado de salud general de los individuos y de su satisfacci\u00f3n con la vida<\/strong>. De hecho, hay datos que la relacionan con la longevidad, con el bienestar y con la felicidad, pero a pesar de ello, sorprende que no se busque proactivamente ni que se le otorgue la importancia que deber\u00eda, de una manera seria y profesional.<\/p>\n\n\n\n<p>En este campo hay mucho intrusismo, por lo que&nbsp;<strong>no todo el mundo que habla de sexo sabe lo que dice<\/strong>, o lo que es peor, a veces transmite conceptos obtenidos de su propia cosecha, lo que puede ser muy perjudicial para el receptor del mensaje. Quiz\u00e1 merecer\u00eda la pena que&nbsp;<strong>dedic\u00e1ramos m\u00e1s recursos al conocimiento y al estudio de la salud sexual&nbsp;<\/strong>y que los m\u00e9dicos le di\u00e9ramos la importancia que le corresponde, para formarnos m\u00e1s y as\u00ed poder ayudar mejor a nuestros pacientes.<\/p>\n\n\n\n<p>La promoci\u00f3n de la salud sexual, es decir, l<strong>a posibilidad de que las personas que acudan a un profesional de la salud puedan hablar de estos temas, de sus miedos, de sus dudas, de las relaciones sexuales de riesgo o de las disfunciones sexuales, deber\u00eda ser tambi\u00e9n un objetivo del sistema nacional<\/strong>&nbsp;de salud, pero desgraciadamente esa no es la realidad que vivimos. Por un lado, no hay suficientes profesionales de la salud bien formados en Sexolog\u00eda que pudieran cubrir estas necesidades de la poblaci\u00f3n, pero por otro lado tampoco los espa\u00f1oles estamos educados y preparados para hablar de sexo con seriedad y sinceridad ante un desconocido.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando un profesional dice que es sex\u00f3logo o sex\u00f3loga, casi siempre se percibe una sonrisa en quien le escucha, unas veces motivada por la sorpresa, otras por el desconocimiento, pero la mayor\u00eda de las veces por el morbo y los pensamientos equivocados que se desencadenan.<\/p>\n\n\n\n<p>Los&nbsp;<strong>sex\u00f3logos somos expertos en el comportamiento sexual de las personas<\/strong>, entendiendo al individuo como un ser sexuado desde el momento en el que nace hasta que muere y asumiendo todo lo que ello pueda implicar. La sexualidad, adem\u00e1s de con el cuerpo,&nbsp;<strong>guarda relaci\u00f3n con muchos factores influenciadores<\/strong>, especialmente relacionados con la experiencia pasada, la experiencia presente, la personalidad, las emociones y la cultura del individuo, por tanto, su abordaje requiere un enfoque multidisciplinar, basado en el estudio y en el conocimiento del ser humano y de su comportamiento. Un conocimiento que se inicia mediante postgrados universitarios y del que, como sucede con cualquier otra ciencia, nunca se puede decir que se ha alcanzado la cima.<\/p>\n\n\n\n<p>Al nacer ya lo hacemos como seres sexuados y, desde ese mismo momento, empieza nuestra evoluci\u00f3n como tales, por lo que independientemente de nuestra edad, de nuestra condici\u00f3n f\u00edsica y de nuestra vocaci\u00f3n, mientras tengamos vida,&nbsp;<strong>los seres humanos siempre sentiremos y expresaremos nuestra sexualidad&nbsp;<\/strong>(la negaci\u00f3n de la misma tambi\u00e9n va a ser una forma de expresarla). A lo largo del ciclo vital ir\u00e1n surgiendo diferencias notables y tener conocimiento de ellas har\u00e1 que sea m\u00e1s f\u00e1cil mantener una buena salud sexual, sin conflictos ni sentimientos de culpa.<\/p>\n\n\n\n<p>Una buena educaci\u00f3n sexual nos ayudar\u00eda a&nbsp;<strong>relacionarnos mejor, a disfrutar plenamente del sexo, a no correr riesgos innecesarios, a tener menos complejos y, en definitiva, a ser m\u00e1s felices<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Fuente: https:\/\/www.noticiasensalud.com\/salud-publica\/2020\/05\/07\/la-importancia-de-la-salud-sexual\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin embargo, nuestra sociedad actual ha padecido y sigue padeciendo una cierta&nbsp;sexofobia, m\u00e1s o menos solapada seg\u00fan las \u00e9pocas, por lo que&nbsp;el individuo no es del todo libre para vivir su sexualidad de una manera plena y sin prejuicios, y ya desde el nacimiento, la educaci\u00f3n que recibe esa persona est\u00e1 llena de mensajes negativos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8731,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-8729","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8729"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8729\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8732,"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8729\/revisions\/8732"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8731"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}