El estudio brit\u00e1nico defini\u00f3 las causas por las que el \u201cma\u00f1anero\u201d mejora nuestra salud:<\/p>\n
1 \u2212 Aumenta las defensas<\/strong><\/p>\n El sexo matutino genera anticuerpos que se encargan de la funci\u00f3n inmunol\u00f3gica y nos protegen frente al ataque de los microorganismos pat\u00f3genos.<\/p>\n 2\u2212 Protege el coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n Tener sexo al despertarnos previene las enfermedades cardiovasculares, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, reduce la presi\u00f3n y disminuye el riesgo de infarto.<\/p>\n 3\u2212 Ayuda a bajar de peso\u00a0<\/strong><\/p>\n Quema unas 300 calor\u00edas por hora, lo que sirve para perder y mantener el peso corporal. Adem\u00e1s, por ser\u00a0un buen ejercicio<\/a>, disminuye el riesgo de diabetes, fortalece los huesos, articulaciones y m\u00fasculos y alivia dolores cr\u00f3nicos como la artritis o la migra\u00f1a.<\/p>\n 4.\u2212 Nos pone lindas<\/strong><\/p>\n El orgasmo aumenta los niveles de estr\u00f3geno y hormonas directamente relacionados con el brillo y la suavidad de la piel. Tambi\u00e9n es un aliado para la salud del pelo.<\/p>\n 5.\u2212 Aumenta los niveles de testosterona<\/strong><\/p>\n Al practicar sexo matutino, los hombres tienen un beneficio extra: producen m\u00e1s testosterona. Eso los ayuda a fortificar los huesos y prevenir la osteoporosis.<\/p>\n \u00bfTe da verg\u00fcenza? \u00a1Liberate!\u00a0<\/strong><\/p>\n Muchas mujeres no queremos tener sexo a la ma\u00f1ana porque nos disgusta nuestro aspecto. Y es entendible: estamos despeinadas, sin maquillaje y\u2026 \u00a1Ni siquiera nos lavamos los dientes!<\/p>\n Pero nada deber\u00eda impedir el placer. \u201cLos olores corporales son estimulantes. Recordemos que por higiene y pudor hemos aprendido a ocultarlos, pero son un componente que remite al encuentro m\u00e1s animal\u00bb, opina Ghedin.<\/p>\n Adem\u00e1s, seg\u00fan el sex\u00f3logo, el ma\u00f1anero permite ser menos convencional y con menos inhibiciones. No tiene que ir precedido de las cl\u00e1sicas pautas de \u00abqui\u00e9n toma la iniciativa<\/a>\u00bb o \u00ablo hacemos cuando estemos m\u00e1s tranquilos\u00bb. El sexo ma\u00f1anero no permite excusas o pudores: gusta o no gusta.<\/p>\n \n
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