{"id":3975,"date":"2014-05-01T18:14:44","date_gmt":"2014-05-01T21:14:44","guid":{"rendered":"http:\/\/sexysiempre.com\/web\/?p=3975"},"modified":"2014-05-01T18:14:44","modified_gmt":"2014-05-01T21:14:44","slug":"slow-sex-la-moda-de-alargar-el-tiempo-erotico","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/sexysiempre.com\/web\/producto\/slow-sex-la-moda-de-alargar-el-tiempo-erotico","title":{"rendered":"\u201cSlow sex\u201d: la moda de alargar el tiempo er\u00f3tico."},"content":{"rendered":"

\u00bfCu\u00e1nto minutos le dedic\u00e1s al encuentro sexual? Seguramente, menos de los que deber\u00edas. El movimiento Slow es una invitaci\u00f3n a disfrutar del erotismo y darle mayor calidad a la relaci\u00f3n. Te contamos de qu\u00e9 se trata.<\/strong><\/p>\n

Todo aquel que se considere un buen amante sabe que el camino a recorrer es m\u00e1s importante que llegar a la meta. Y en este recorrido placentero el tiempo y la dedicaci\u00f3n son garant\u00eda de placer.<\/p>\n

A veces las parejas se acostumbran a tener relaciones sexuales de corta duraci\u00f3n, adaptando el cuerpo y la mente a formas r\u00edgidas, o con escasas variantes. Las causas de tal grado de esquematizaci\u00f3n no solo derivan del tiempo de convivencia, del estr\u00e9s y de la ansiedad que todo lo puede; tambi\u00e9n, y fundamentalmente, existe una dificultad para disfrutar, una internalizaci\u00f3n de la urgencia como un atributo subjetivo, una especie de impronta que dirige nuestras vidas en b\u00fasqueda de satisfacciones inmediatas.<\/p>\n

Hace unos a\u00f1os el movimiento Slow viene propagando el concepto de m\u00e1s lentitud en las acciones humanas como garant\u00eda de una mejor vida. Y el sexo est\u00e1 comprendido entre las conductas que m\u00e1s podr\u00edan beneficiarse a la hora de darle tiempo al placer.<\/p>\n

El Slow sex no es sexo t\u00e1ntrico (no es una disciplina oriental ni entrena el control del orgasmo), es una invitaci\u00f3n a disfrutar del sexo otorg\u00e1ndole mayor calidad a la relaci\u00f3n. Para que el cuerpo f\u00edsico se convierta en cuerpo sensorial (que registre las sensaciones placenteras que se producen en \u00e9l) se requiere de tiempo, detenerse en la acci\u00f3n (toco, soy tocado, y siento) y que el sexo no se limite a la genitalidad.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo le dedicamos al sexo?<\/strong><\/p>\n

Si bien es dif\u00edcil hablar de un promedio de tiempo del acto sexual, existen algunas aproximaciones. El promedio mundial es 19,2 minutos. Es posible que los argentinos se acerquen m\u00e1s a las marcas de los europeos (espa\u00f1oles: 15,2; brit\u00e1nicos: 14,5) y se alejen a los brasile\u00f1os, que le dedican 27,2 minutos al erotismo.<\/p>\n

Si bien el argentino hace gala del cortejo amoroso (labia, pinta, seducci\u00f3n…) y se vale del tiempo \u201creal y virtual\u201d para desplegar sus atributos, no sucede lo mismo en la cama. All\u00ed se dirime la verdad de lo dicho durante la conquista (y hasta es posible sumar puntos) o se revelan las inseguridades y las mentiras.<\/p>\n

La importancia del juego previo<\/strong><\/p>\n

Los modos actuales en la cama ya no tienen la penetraci\u00f3n como una meta imprescindible. Poco a poco, el juego er\u00f3tico se incorpora con todo su poder como una fuente de placer y de conocimiento del cuerpo propio y el del partenaire sexual.<\/p>\n

Los sex\u00f3logos sostenemos que toda relaci\u00f3n er\u00f3tica empieza mucho antes, cuando alguno de los dos, o varios, o una persona empieza a pensar o a fantasear en tener sexo. As\u00ed, se desplaza la supremac\u00eda del coito y se pone especial acento en la amplitud que debe tener el contacto.<\/p>\n

Muchos problemas sexuales aparecen como consecuencia de la presi\u00f3n que ejerce cumplir con la norma de la genitalidad (basada en la procreaci\u00f3n y no en el placer). Se deja de lado el cuerpo, las sensaciones er\u00f3genas y, fundamentalmente, el v\u00ednculo con la desnudez f\u00edsica y sensorial del otro.<\/p>\n

La ansiedad por cumplir lleva a que muchos varones apuren la interacci\u00f3n er\u00f3tica. Para otros ser\u00e1 el \u201cno innovar\u201d la garant\u00eda de efectividad. Y en todos los casos el miedo a perder la erecci\u00f3n ser\u00e1 la condici\u00f3n de alerta que subyace.<\/p>\n

Cuando el deseo se enciende despu\u00e9s<\/strong><\/p>\n

En el a\u00f1o 2001 Rosemary Basson introduce el concepto de respuesta sexual humana c\u00edclica, rompiendo con la linealidad propuesta por investigadores como Master-Johnson- Kaplan (deseo, excitaci\u00f3n, orgasmo). El modelo de Basson supone que el orgasmo por s\u00ed solo no indica satisfacci\u00f3n ni es una meta final del recorrido del acto sexual y que el deseo puede aparecer desde el principio, o en cualquier momento del juego er\u00f3tico.<\/p>\n

Si bien la postura de Master-Johnson- Kaplan basada en la respuesta lineal se ajusta m\u00e1s al comportamiento sexual masculino y la de Basson al femenino (la satisfacci\u00f3n no es exclusiva del orgasmo), en la pr\u00e1ctica las mujeres pueden acercarse a un funcionamiento o al otro. En s\u00edntesis: no hay una forma determinada de respuesta sexual femenina y el deseo no necesariamente tiene que aparecer en un principio como ocurre en el hombre.<\/p>\n

Esto explica por qu\u00e9 algunas mujeres se sienten satisfechas con un buen juego previo incluyendo, o no, estimulaci\u00f3n del cl\u00edtoris y otras quieren tener orgasmos como meta del encuentro sexual (incluso, piden ser penetradas para lograrlo). Sin embargo, el modelo de Basson rompe con la idea del deseo espont\u00e1neo e inicial -ya que este puede no aparecer desde un principio-, y lo hace despu\u00e9s de comenzada la uni\u00f3n sexual.<\/p>\n

Teniendo en cuenta estos conceptos que derivan de la investigaci\u00f3n y de la experiencia con mujeres que consultan, es posible concluir que la importancia del tiempo y de la calidad del est\u00edmulo es imprescindible para que aparezca o se incremente el deseo sexual. Hay que agregar que a muchas mujeres se les hace dif\u00edcil reconocer las diferencias entre sentir el deseo y la excitaci\u00f3n, como fases separadas de la respuesta sexual humana.<\/p>\n

En estudios recientes publicados en Journal of Sexual of Marital Therapy revelan que el deseo es mental y la excitaci\u00f3n es corporal. Estas conclusiones explicar\u00edan por qu\u00e9 algunas mujeres \u201cse mojan\u201d sin sentir a\u00fan el deseo, lo cual llevar\u00eda a apurar la penetraci\u00f3n por la falsa idea de que \u201cya est\u00e1 preparada\u201d, cuando no es as\u00ed.<\/p>\n

Las claves del Slow sex\u00a0<\/strong><\/p>\n

* Mantener al sexo como una prioridad.<\/p>\n

* Sexo no es genitalidad. El cuerpo tiene otras zonas er\u00f3genas preparadas para brindar placer.<\/p>\n

*\u00a0 El encuentro sexual comienza fuera de la cama: pensamientos, fantas\u00edas, deseos, etc.<\/p>\n

* Crear condiciones adecuadas que potencian las ganas: salidas, insinuaciones, llamados cari\u00f1osos o hot durante el d\u00eda.<\/p>\n

* Si el sexo es una prioridad ser\u00e1 posible, entonces, generar durante la semana espacios de intimidad.<\/p>\n

* Cuanto m\u00e1s nos alejemos de la penetraci\u00f3n como meta mejor ser\u00e1 la interacci\u00f3n con el otro y con las propias sensaciones.<\/p>\n

* El deseo sexual puede no aparecer desde un principio, pero con un est\u00edmulo adecuado puede encenderse.<\/p>\n

* Estar lubricada no significa que una mujer est\u00e9 preparada para la penetraci\u00f3n. La lubricaci\u00f3n puede ser solo una respuesta fisiol\u00f3gica que necesita a\u00fan m\u00e1s tiempo para que se acompa\u00f1e de deseo.<\/p>\n

Fuente: www.entremujeres.com
\nPor el doctor Walter Ghedin, m\u00e9dico psiquiatra y sex\u00f3logo.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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